2024年11月10日(日)に松本マラソンが開催されます。
昨年参加した際、コースが鬼のように厳しかった(超絶長くきつい上り坂「山の神区間」があったり、30km過ぎてからまたとんでもない上り下りがあったり、辛すぎて記憶があいまいww)ので、今年は松本は辞めて富山にしようかなと思っていたのですが、走りやすいコースに改善されたとの通知がたくさん届いたので、エントリーした次第です。
完走できたら、感想をお伝えしたいと思っています。
RUNNETで確認したところ、筆者は7年前に初めて長野マラソンに参加してから、これまで12回フルマラソンを走っています。なんと、完走率は100%ですww
筆者も歳のわりには頑張っているつもりですが、先日シカゴマラソンでケニアの女子選手が、2時間9分台で世界記録を更新していましたね。1kmを約3分のペースで走り切るということです。
筆者が実験したところ、4分/kmペースでさえ、ほぼ全力ダッシュです。3分/kmで42kmを走るなんて、とんでもないことであります。
さて、フルマラソンで一番の悩みは、ゴールしたあとに脚がバキバキになってしまい(攣ってしまうこともよくある)、立ったり座ったりといった動きがままならなくなるということです。
シューズを脱いで早くラクになりたいのに、ちょっとかがんだだけでも、ふくらはぎとかがピキーンッてなって、ロボットダンスのような動きになってしまい、靴紐をほどくことが非常に困難です。
そもそも、マラソンの途中で紐がほどけてはいけないので、普通は堅結びにします。それをほどくというのは、苦行以外のなにものでもありませんでした。
そこで、100均で見つけたコレを試してみたところ、毎日のランニングではまったく問題なかったので、本番でも使っています。
左は緩めた状態で、右は走るときの状態です。
本番ではもう少し中まで押し込みますが、トラブったことはありませんね~。しばっていないので、ゴール後もすぐ紐を緩めることができて快適です。
これを使っている人を見たことは無いのですが、みんなゴールした後、シューズを脱ぐの大変じゃないのかな??
高2の息子に勧めたら、「カッコ悪いからイヤだ」とのことですww
写真は、今朝の運動公園。非常に短時間ですが、5時45分頃、雲の色がヤバくなる時間帯があります。